Tu t’es déjà demandée qui tu étais, au fond ? Moi aussi. Longtemps, j’ai cru me connaître : j’avais des passions, des projets, un parcours qui me semblait « normal ». Mais plus je m’aventurais dans mes découvertes, plus je réalisais que je ne savais pas vraiment qui j’étais. J’étais la somme de mes expériences, de mes envies changeantes, de mes doutes… mais de là à dire que je me connaissais, il y avait un fossé.
Et toi, sais-tu qui tu es réellement, en dehors des étiquettes et des cases dans lesquelles la société, ton entourage ou même toi-même t’as placée ?
Pourquoi il est si difficile de se connaître vraiment
Se connaître, c’est un chemin qui demande du temps, du courage et beaucoup de sincérité. Pourquoi ? Parce que se connaître réellement, c’est oser regarder au-delà de ses peurs, de ses envies temporaires, de ses blessures, et même de ses rêves. Et parfois, cela implique de se confronter à des choses qu’on préférerait éviter.
Quand j’ai commencé à explorer cette question, je me suis rendu compte que mon identité allait bien au-delà de mes passions ou de mes talents. Il s’agissait de ma façon de voir le monde, de ce qui me fait vibrer, de ce que j’ose être. Si tu te reconnais dans ce cheminement, sache que tu n’es pas seule.
3 étapes pour découvrir qui tu es vraiment
1. Libère-toi des attentes des autres
Je me suis longtemps sentie coupable de ne pas « rentrer dans une case ». On m’avait toujours dit qu’il fallait choisir une voie, une passion, un métier. Et pourtant, plus j’essayais de me limiter à un seul domaine, moins je me reconnaissais. J’ai compris que je me cachais derrière les attentes des autres, ce qui m’empêchait de me voir moi-même.
Essaye de prendre conscience des attentes qui pèsent sur toi. Parfois, nous suivons des chemins tout tracés, non parce qu’ils nous ressemblent, mais parce qu’ils nous semblent plus « acceptables » ou « logiques ». La première étape pour se connaître, c’est de lâcher ces attentes et de se donner le droit d’être soi, sans compromis.
2. Explore tes passions, mais aussi tes « non-passions »
En tant que multipotentielle, je sais que tu as mille et une passions. Mais parfois, on confond les passions temporaires avec les choses qui nous nourrissent profondément. Apprends à faire le tri. Découvre ce qui te passionne vraiment, ce qui te rend vivante. Identifie aussi ce qui ne te parle pas. C’est tout aussi important de connaître ce qui ne t’attire pas, ce qui ne résonne pas avec toi.
Cette exploration peut se faire en listant tes activités préférées et en te demandant ce qu’elles t’apportent. Y a-t-il une activité qui t’aide à mieux te comprendre, qui t’apaise ou qui te fait sentir puissante ? Celles-là sont de vraies clés pour comprendre qui tu es.
3. Fais face à tes peurs et à tes croyances limitantes
On évite parfois de se poser de vraies questions par peur de la réponse. La peur d’échouer, la peur de réussir, la peur de décevoir… Toutes ces peurs agissent comme des barrières. Et crois-moi, elles empêchent de découvrir ta vraie nature.
Une des croyances limitantes que j’avais, par exemple, c’était de penser que je devais être « parfaite » pour être légitime. Or, en acceptant mes imperfections, mes erreurs, j’ai pu me libérer de cette pression et découvrir des facettes de moi que je n’aurais jamais explorées. Peut-être qu’en toi aussi, certaines croyances limitantes t’empêchent de voir qui tu es vraiment. Déconstruis-les petit à petit, et donne-toi le droit d’être authentique.
Pour t’aider à avancer dans ta découverte de toi-même, je te propose un exercice simple mais puissant.
Exercice : La lettre à ton « moi futur »
Prends une feuille et écris une lettre à la femme que tu souhaites être dans 5 ans. Décris-la : ses passions, ses valeurs, ses habitudes, ce qui la rend heureuse. Ne te censure pas. Imagine cette femme comme étant une version totalement libre de toi-même, qui ne se préoccupe plus du regard des autres.
Une fois que tu as écrit cette lettre, relis-la. Demande-toi ce qui te sépare d’elle. Quels blocages, quelles peurs, quelles habitudes t’empêchent de te rapprocher de cette version de toi ? Cet exercice te permettra de clarifier ce que tu veux vraiment, et peut-être de découvrir des aspects de toi que tu n’avais pas encore explorés.
Tu es bien plus que ce que tu crois être. Derrière chaque passion, chaque doute, chaque rêve, se cache une version de toi-même plus authentique, plus libre. Ne cesse jamais d’explorer qui tu es, car cette quête est la plus belle aventure de ta vie. Tu es unique, et le monde a besoin que tu sois toi, pleinement et sans compromis.