Et si on oubliait les bonnes résolutions cette année ?

Et si on oubliait les bonnes résolutions cette année ?

Franchement, qui a encore envie de faire des “bonnes résolutions” en fin d’année ? Pas moi. Chaque mois de décembre, je vois défiler ces listes interminables : “Cette année, je vais faire plus de sport, manger mieux, lire plus, bosser moins…” Et tu sais quoi ? Je trouve ça… nul.

Parce que pour moi, une vie heureuse, ce n’est pas d’attendre la fin d’une année pour “se remettre sur les rails”. Une vie heureuse, c’est une vie où tu avances vers tes rêves chaque jour. Où tu les portes avec toi, comme un feu qui ne s’éteint jamais, même dans les moments où tout semble flou ou compliqué.

 

Mon année 2024 : Un grand huit d’émotions

Quand je regarde mon année passée, je ressens un mélange de fierté, de gratitude et, soyons honnêtes, un peu de fatigue aussi. Quitter mon boulot de salariée en janvier pour me lancer dans l’entrepreneuriat, ça a été le choix le plus audacieux (et le plus flippant) de ma vie. Mais si c’était à refaire ? Je plongerais tête baissée.

Cette année, j’ai créé :

  • Mon oracle pour femmes multipotentielles, un projet qui a fait battre mon cœur tellement fort.
  • Des outils comme mon livre et mes services de numérologie, pensés pour aider celles qui, comme moi, ont du mal à se caser dans les cases.
  • Et ma communauté, toi qui lis cet article, qui grandit et m’encourage chaque jour.

Mais il y a eu des moments de doute. Oh oui. Des jours où je me demandais si j’étais assez. Si ce que je faisais avait vraiment de la valeur. Et puis, il y a eu des victoires, des petits pas en avant qui m’ont fait réaliser : “Tu es exactement là où tu dois être, Lucile.”

Pourquoi je n’attends pas janvier pour rêver

En tant que multipotentielle, je n’ai jamais été fan des plans figés ou des grandes déclarations. Je sais que mes envies changent, que mes projets évoluent, et c’est ce qui me fait vibrer. Mais ce que j’ai appris cette année, c’est que la clé, ce n’est pas de “finir” quelque chose ou de cocher une case. La clé, c’est d’avancer.

Même un tout petit pas compte. Cette semaine, j’ai terminé un cadeau fait main. Hier, j’ai brainstormé une nouvelle idée pour ma boutique. Aujourd’hui, j’écris cet article pour toi. Et chaque fois que j’avance, je sens que je me rapproche un peu plus de mes rêves.

 

Et toi, où en es-tu avec tes rêves ?

Je vais te poser une question : Quand est-ce que tu as pensé à tes rêves pour la dernière fois ? Pas une “to-do list”. Tes rêves. Ces choses qui te font sourire quand tu y penses, même si elles te paraissent énormes ou impossibles.

Pour moi, le plus beau cadeau que tu peux te faire, c’est de ne pas les laisser de côté. Pas besoin d’attendre le 1er janvier ou le “moment parfait”. Tu peux commencer maintenant. Même si c’est juste noter une idée dans ton carnet ou réfléchir à ce qui te ferait plaisir cette semaine.

 

Un exercice pour faire de chaque jour une petite victoire

Allez, on y va :

  1. Prends 5 minutes et fais une liste de 3 rêves. Pas les résolutions classiques, hein. Tes VRAIS rêves. Ce que tu veux pour toi.
  2. Choisis-en un et note un tout petit pas que tu peux faire dès aujourd’hui. Par exemple, si tu veux écrire un livre, pourquoi ne pas juste ouvrir un doc et noter une idée ou un titre ?
  3. Chaque soir, remercie-toi pour ce que tu as fait. Même si c’est minuscule. Même si tu penses que ça n’avance pas assez vite. C’est ça, avancer.

Merci à toi, ma communauté, de me suivre dans cette aventure

Avant de terminer cet article, je voulais te dire un immense MERCI. Cette année a été magique grâce à toi. Tu fais partie de cette aventure, tu me donnes envie de me dépasser, de créer, d’apprendre, de grandir.

Je suis fière de ce que j’ai accompli, mais encore plus de la connexion qu’on a créée ensemble. Alors merci d’être là. Merci de lire, de me suivre, de croire en moi. Et surtout, merci de croire en toi.

 

Ce que j’ai compris cette année, c’est que ce n’est pas la perfection qui rend la vie belle, mais les petits pas. Ces moments où tu te dis : “Je fais de mon mieux, et c’est suffisant.”

Alors en 2025, pas de grandes résolutions pour moi. Juste continuer à rêver, à apprendre, et à avancer, un jour après l’autre. Et toi, prête à vivre ton rêve dès maintenant ?

Comment j’ai survécu (et adoré !) ce mois de décembre ultra-chargé 🎄

Comment j’ai survécu (et adoré !) ce mois de décembre ultra-chargé 🎄

Noël, c’est magique. Mais pour moi, cette année, c’était aussi un vrai marathon. Tu veux que je te raconte ? Entre organiser un repas pour 15 personnes à la maison, accueillir la famille de mon mari pendant cinq jours, et préparer des cadeaux faits main (bougies, crochet, poterie… oui, tout ça !), je n’ai pas fait les choses à moitié.

Ajoute à ça mon entreprise à faire tourner, et tu pourrais te demander : “Mais comment t’as survécu à tout ça sans craquer ?” Spoiler : je ne me suis pas juste survécue, j’ai KIFFÉ. Oui, parce que gérer plusieurs projets à la fois, c’est mon truc. Ça me fait vibrer, ça me challenge, et franchement, ce mois de décembre m’a rappelé pourquoi j’aime être multipotentielle.

 

Pourquoi ce challenge m’a nourrie au lieu de me submerger

En tant que multipotentielle, j’adore jongler avec plein de projets en même temps. Faire des bougies ? Trop cool, ça réveille ma créativité. Préparer une déco de Noël Pinterest-worthy ? Parfait pour mon âme de perfectionniste. Et organiser un repas pour 15 ? Allez, on rajoute une dose d’adrénaline et ça me va !

Mais attention, ça n’a rien à voir avec vouloir être parfaite. Ce qui me nourrit, c’est faire. Découper un projet, le voir avancer petit à petit, apprendre en cours de route… et avoir le plaisir de tout voir prendre forme.

 

Comment j’ai organisé tout ça (sans devenir folle)

Si tu veux te lancer dans un mois de décembre aussi intense que le mien, la clé, c’est l’ORGANISATION. Et crois-moi, c’est bien moins compliqué que tu ne le penses. Voici ce que j’ai fait :

1. J’ai posé TOUS mes projets sur papier.
J’ai tout noté :

    • Les cadeaux faits main à préparer (quel type, pour qui, combien de temps ça allait prendre).
    • L’organisation du repas de Noël : menu, déco, courses, timing en cuisine.
    • Les tâches quotidiennes pour mon entreprise (parce qu’on ne met pas tout en pause, hein).
    • Les petits moments pour moi, parce que sinon, bonjour la saturation.

2. J’ai découpé chaque projet en petites tâches.
Au lieu de me dire “faire un repas pour 15”, j’ai décomposé :

    • Écrire le menu.
    • Faire une liste de courses par catégories (non-périssables en avance, frais à la dernière minute).
    • Préparer la déco en amont (oui, les serviettes pliées en forme d’étoile, c’est moi).

3. J’ai utilisé mes outils préférés : Notion et mon weekly planner.
Sur Notion, j’ai tout rangé par catégorie :

    • Un tableau pour les cadeaux (idées, matériaux à acheter, étapes de création).
    • Un autre pour Noël (menu, listes, calendrier des tâches).
    • Et ma to-do pour le boulot.

Dans mon weekly planner, j’ai planifié semaine par semaine au crayon :

  • Les jours où je fabriquais les cadeaux.
  • Quand faire mes courses pour étaler les dépenses.
  • Et surtout, mes moments de pause et de fun (Netflix et chocolat chaud, c’est sacré).

4. Chaque dimanche, j’ai fait un point.
Je me suis réservé 30 minutes pour revoir ma semaine à venir :

    • Est-ce que j’étais en avance ou en retard ?
    • Y avait-il des tâches à ajuster ou à re-prioriser ?

    Résultat : tout s’est déroulé comme du papier à musique.

Ce que tu dois retenir de tout ça.

S’organiser, ce n’est pas être rigide.
Au contraire, poser un plan, c’est ce qui te permet d’ajuster en cours de route sans stresser.

Chaque projet mérite sa place.
Que ce soit pour le boulot ou les cadeaux faits main, tout compte. L’important, c’est de ne pas tout mélanger.

Se bloquer du temps pour soi, c’est vital.
Oui, même en pleine course contre la montre. Parce que si toi tu es épuisée, tout le reste s’écroule.

 

Un exercice pour t’aider à t’organiser comme une pro

Prête à te lancer dans plusieurs projets sans te laisser submerger ? Essaye ça :

1. Pose tout ce que tu veux faire sur papier ou sur une appli.
Ne réfléchis pas trop, note tout ce qui te vient en tête.

2. Découpe chaque projet en étapes concrètes.
Par exemple, si tu veux organiser un repas de fête, pense :

    • Choisir le menu.
    • Faire une liste de courses.
    • Préparer les plats en avance si possible.

3. Range ces étapes par ordre d’importance.
Qu’est-ce qui doit être fait en premier ? Qu’est-ce qui peut attendre ?

4. Planifie ta semaine à l’avance.
Prends 20 minutes chaque dimanche pour répartir les tâches sur la semaine. Utilise un planner papier ou numérique.

5. Prends du recul.
Si tu as trop prévu un jour, décale. Rien n’est figé, et tu avanceras bien mieux sans pression inutile.

 

Envie de booster ton organisation ?

Si tout ça te donne envie de devenir une pro de l’organisation mais que tu ne sais pas par où commencer, je te recommande mon livre « J’arrête de procrastiner ». Dedans, je te donne des astuces ultra-simples pour te bouger les fesses, gérer plusieurs projets en même temps, et surtout avancer sans stress. C’est comme une boîte à outils pour les multipotentielles débordées.

 

Ce mois de décembre, je l’ai vécu à fond. J’ai créé, j’ai organisé, j’ai appris, et surtout, j’ai kiffé. Et tu sais quoi ? Toi aussi, tu peux gérer plein de projets sans y laisser ta peau. Avec un peu de méthode, une dose de passion, et des pauses bien méritées, tout devient possible. Alors, prête à briller pour Noël ?

Comment utiliser ton passé pour mieux comprendre qui tu es aujourd’hui ?

Comment utiliser ton passé pour mieux comprendre qui tu es aujourd’hui ?

Quand ton passé te murmure des secrets

Tu sais quoi ? Tout ce que tu as vécu, même les petits moments que tu pensais insignifiants, a fait de toi la personne incroyable que tu es aujourd’hui. Parfois, on a tendance à fuir son passé, surtout quand il a été difficile. Mais si je te disais que ton passé est une mine d’or ? Qu’il contient des réponses aux questions que tu te poses sur toi-même, sur ce que tu veux, sur ce qui te bloque ?

Je vais t’aider à plonger dans cette richesse, à comprendre ce que ton histoire te dit de toi-même et comment elle peut t’aider à avancer avec clarté et sérénité. Prépare ton carnet ou ton ordinateur, on va creuser ensemble.

 

 

Pourquoi c’est essentiel de regarder en arrière

1. Parce que ton passé explique tes réactions actuelles
Chaque expérience que tu as vécue, bonne ou mauvaise, a laissé une empreinte en toi. Par exemple, si aujourd’hui tu as peur de te lancer dans un nouveau projet, c’est peut-être parce qu’on t’a déjà dit, petite, que tu devais “te concentrer sur une seule chose à la fois”. Ton passé influence tes pensées, tes émotions, et même tes choix sans que tu t’en rendes compte.

2. Parce que ça te permet de te libérer
Tant que tu ne comprends pas ce qui te freine ou ce qui te motive vraiment, tu risques de tourner en rond. Explorer ton passé, c’est comme retirer un sac à dos trop lourd : tu identifies ce qui pèse et tu choisis ce que tu veux garder ou laisser derrière toi.

3. Parce que ça te reconnecte à tes forces oubliées
Ton passé, ce n’est pas que des blessures ou des moments difficiles. C’est aussi tout ce que tu as déjà surmonté, toutes les fois où tu as réussi, même si tu ne t’en souviens pas toujours. Prendre le temps de revisiter ces moments te rappelle que tu es bien plus forte que ce que tu crois.

 

 

L’exercice pour explorer ton passé et mieux te connaître

Prends 20 à 30 minutes pour toi et suis ces étapes pas à pas. Installe-toi confortablement, avec une boisson chaude si ça te fait plaisir.

1. Retourne dans tes souvenirs positifs

  • Ferme les yeux et pense à un moment où tu t’es sentie incroyablement fière de toi.
  • Qu’est-ce que tu faisais ? Qu’est-ce qui t’a rendu fière ?
  • Écris tout ça dans ton carnet ou dans un fichier. Note les détails : les lieux, les émotions, les personnes présentes.

But : Identifier ce qui t’apporte de la joie et te reconnecter à tes réussites.

2. Plonge dans les moments difficiles

  • Rappelle-toi un moment où tu t’es sentie bloquée, jugée ou incomprise.
  • Qu’est-ce qui s’est passé exactement ? Comment tu t’es sentie ?
  • Maintenant, écris ce que cette expérience t’a appris. As-tu développé une force particulière grâce à elle ? Une capacité à rebondir, par exemple ?

But : Réaliser que même dans la douleur, il y a des enseignements précieux.

3. Identifie tes schémas
Relis ce que tu as écrit. Cherche des schémas ou des répétitions :

  • Est-ce que tu retrouves des situations similaires (par exemple, toujours hésiter face à l’avis des autres) ?
  • Quels sont les mots ou les thèmes qui reviennent souvent (comme « créativité », « liberté », ou « rejet ») ?

But : Mieux comprendre ce qui te motive ou te bloque aujourd’hui.

4. Passe à l’action
Maintenant que tu as identifié ce qui t’a construit, écris une petite phrase d’intention :

  • Qu’est-ce que tu veux garder de ton passé ?
  • Qu’est-ce que tu es prête à laisser partir ?
  • Quelle est la toute première action que tu peux faire aujourd’hui pour avancer ?

Exemple :
« Je décide de garder ma créativité et ma capacité à m’adapter, mais de laisser derrière moi la peur du jugement. Aujourd’hui, je commence par écrire cette idée de projet qui me fait vibrer. » 

Les outils pour t’accompagner dans cet exercice

  • Ton journal personnel ou un carnet spécial
    Si tu n’as pas encore l’habitude d’écrire, c’est le moment de commencer. Il n’y a pas de règle : tu écris comme ça vient. Si tu veux aller plus loin, j’ai créé un bullet journal spécialement conçu pour les multipotentielles. Il contient des espaces pour explorer ton passé, poser tes intentions, et structurer tes idées.

 

  • Mon livre : 10 méthodes pour transformer ta multipotentialité en super-pouvoir
    Ce livre va te guider pour explorer tes forces, dépasser tes blocages, et surtout transformer ta richesse intérieure en quelque chose de concret. Il contient des exercices pratiques pour avancer à ton rythme, sans te mettre la pression. Dispo Ici.

 

  • Un tableau d’inspiration
    Prends une feuille ou crée un tableau en ligne où tu colles des images, des mots ou des phrases qui te rappellent ce que tu as appris et ce que tu veux pour toi maintenant. C’est ton “vision board”.

Pourquoi est-ce si compliqué de faire des choix quand tu es multipotentielle ?

Pourquoi est-ce si compliqué de faire des choix quand tu es multipotentielle ?

Franchement, qui n’a jamais passé des heures à se demander quoi faire ? Mais toi, c’est différent, non ? Ce n’est pas juste hésiter entre deux goûts de glace. C’est avoir l’impression que chaque choix, même un tout petit, est une montagne à gravir.

Je sais ce que c’est. J’ai eu ce sentiment tellement souvent que je pourrais écrire un roman sur mes hésitations. Être multipotentielle, c’est avoir une tête remplie de projets, d’envies, d’idées, mais se sentir paralysée dès qu’il faut choisir une seule direction. Et honnêtement, c’est épuisant. Pourquoi c’est si compliqué ? Et surtout, comment s’en sortir ? Je t’explique tout ça et je te donne mes astuces.

 

Pourquoi c’est si dur ?

Parce que tu veux tout faire.
Soyons claires : quand tu es multipotentielle, tout a l’air génial. Chaque projet, chaque idée te donne envie. Alors comment choisir, hein ? C’est comme si tu étais dans un buffet à volonté, mais qu’on te disait : “Tu peux prendre qu’un seul plat.” La frustration est immense.

Parce que tu veux être sûre de ne pas te tromper.
Et si je choisis ça, est-ce que je vais regretter plus tard ? Est-ce que je suis en train de passer à côté de ma vraie passion ? La peur de l’erreur te bloque complètement. C’est comme si tu étais en plein jeu vidéo, mais avec zéro sauvegarde. Impossible de revenir en arrière si tu te plantes… sauf que dans la vraie vie, tu peux toujours ajuster le tir.

Parce que tu veux tout bien faire.
Tu ne veux pas juste dire oui ou non à quelque chose, tu veux que ce soit parfait. Parfaitement choisi, parfaitement exécuté, parfaitement aligné. Bref, tu te mets une pression monstre. Pas étonnant que ton cerveau surchauffe !

 

Comment simplifier tes choix sans te prendre la tête ?

Fais le tri.
Quand tu as trop d’options, c’est normal que tu n’arrives pas à te décider. Alors commence par réduire un peu la liste. Dis-toi : “Quelles sont les 2 ou 3 choses qui me tentent vraiment, là, maintenant ?” Pas besoin de réfléchir pour la vie entière, juste pour aujourd’hui.

Rappelle-toi que tu peux changer d’avis.
Personne ne t’oblige à rester sur le même chemin pour toujours. Si tu choisis quelque chose et que tu te rends compte que ce n’est pas fait pour toi, eh bien, tu peux toujours ajuster. Ce n’est pas un échec, c’est juste un détour. Et souvent, ce détour t’apprend plein de choses.

Pose-toi une seule question : “Qu’est-ce qui me fait vraiment envie ?”
Pas ce qui est “logique”. Pas ce que les autres attendent de toi. Pas ce qui “devrait” te plaire. Qu’est-ce qui te donne un vrai sourire rien qu’en y pensant ? La réponse est souvent plus simple que tu ne le crois.

 

Un petit coup de pouce pour avancer

Si tu as du mal à y voir clair et que tu te sens complètement perdue avec toutes tes idées, je te recommande mon livre « 10 méthodes pour transformer ta multipotentialité en super-pouvoir ». C’est plein de trucs simples et faciles à appliquer pour t’aider à avancer sans te sentir bloquée par tes choix. Franchement, ça pourrait vraiment te simplifier la vie.

Un exercice pour te débloquer tout de suite

Allez, on passe à la pratique. La prochaine fois que tu hésites sur un choix, essaye ça :

Prends une feuille ou ton téléphone et note ce qui te passe par la tête.

Les options, tes peurs, tes envies… écris tout. Même si ça n’a pas de sens, lâche-toi.

Fais une pause.

Prends un café, regarde un truc marrant, va faire un tour… bref, change-toi les idées.

Relis et écoute ton instinct.

Reviens à ta liste et regarde ce qui ressort. Souvent, ton intuition sait déjà ce que tu veux vraiment.

Une petite dose d’inspiration

Choisir, c’est avancer. Même si ça fait peur, même si tu n’es pas sûre à 100 %. Fais un pas, regarde où ça te mène, et fais confiance à ton chemin. Tu n’as pas besoin de tout maîtriser. Tu as juste besoin de commencer. 🌟

Comment accepter et valoriser ta multipotentialité au quotidien ?

Comment accepter et valoriser ta multipotentialité au quotidien ?

Faire de ta multipotentialité une force !

 

Tu t’es déjà demandé pourquoi tu avais autant de passions ? Pourquoi tu ne rentres pas dans les cases ? Être multipotentielle, c’est parfois ressentir une contradiction : une immense richesse intérieure, mais aussi un sentiment d’être “trop” ou “pas assez alignée”.

Je sais exactement ce que tu vis. J’ai été à ta place, submergée par mes idées, mes envies, et cette pression sociale de choisir une seule voie pour être “légitime”. Mais laisse-moi te dire une chose : tu n’as pas à choisir. Ta multipotentialité n’est pas un problème. C’est un don. Et dans cet article, je vais t’aider à l’accepter et à la valoriser pour en faire un super-pouvoir au quotidien.

Pourquoi accepter ta multipotentialité est essentiel

 

1. Pour arrêter de culpabiliser
Depuis qu’on est petites, on nous apprend qu’il faut choisir un chemin, se spécialiser, et devenir experte dans un domaine. Quand tu es multipotentielle, cette idée peut te faire ressentir de la culpabilité : “Pourquoi je n’arrive pas à rester focus sur un seul projet ?” ou “Est-ce que je suis trop instable ?”.

Mais la vérité, c’est que tu n’es pas instable. Tu es curieuse, ouverte, et pleine de ressources. La culpabilité vient souvent des attentes des autres, pas de tes propres désirs. Apprends à écouter ta voix intérieure : elle sait ce qui est juste pour toi.

 

2. Pour vivre pleinement tes passions
Accepter ta multipotentialité, c’est te donner la liberté d’explorer tout ce qui t’anime sans te sentir coupable de ne pas suivre un chemin “classique”. Chaque passion que tu explores t’apporte quelque chose : une compétence, une expérience, une connexion. Ces éléments ne sont pas perdus, ils s’assemblent pour créer ton parcours unique.

 

3. Pour trouver ton équilibre
Accepter qui tu es, c’est aussi te donner la permission d’être en mouvement. Certaines passions dureront toute une vie, d’autres seront des étapes temporaires. Et c’est parfait ainsi.

3 clés pour valoriser ta multipotentialité au quotidien

 

1. Affirme ta richesse intérieure sans excuses
Combien de fois t’es-tu excusée d’aimer trop de choses ? Arrête ça tout de suite ! Sois fière de ce qui fait de toi une femme unique. Quand tu expliques ta multipotentialité à ton entourage, présente-la comme une force, pas une “bizarrerie”.

Un exemple concret : imagine que tu es dans une réunion professionnelle. Plutôt que de dire : “Je suis un peu touche-à-tout, je fais plein de trucs”, essaye : “J’ai une capacité à relier des idées de différents domaines, ce qui me permet de trouver des solutions innovantes.”

 

2. Structure tes passions pour mieux les vivre
Avoir mille idées, c’est génial, mais ça peut vite devenir envahissant. La clé, c’est d’avoir un système simple pour capturer tes idées et structurer tes envies. Si tu as besoin d’inspiration et de guidance, j’ai écrit un livre spécialement pour les femmes multipotentielles :

 

👉 « 10 méthodes pour transformer ta multipotentialité en super-pouvoir. »

Dans ce livre, je partage des outils concrets et faciles à mettre en place pour organiser tes passions, trouver ton fil rouge, et apprendre à vivre pleinement ta richesse intérieure.

 

3. Crée des moments pour toi et tes passions
On a souvent l’impression qu’il faut attendre “le bon moment” pour explorer une nouvelle passion. Mais ce bon moment, il ne vient jamais si tu ne le crées pas. Bloque du temps dans ton agenda pour des activités qui te nourrissent : une heure par semaine pour dessiner, écrire, apprendre une langue, ou juste rêver.

Rappelle-toi que tu ne fais pas ça pour être productive, mais pour nourrir ton âme.

Exercice pratique : Ta carte des passions

Pour t’aider à accepter et valoriser ta multipotentialité, je te propose un exercice.

Étape 1 : Fais le tour de tes passions
Prends une grande feuille et note toutes tes passions, actuelles et passées, même celles que tu penses “oubliées”.

Étape 2 : Classe-les par catégories
Groupes-les par thématique : créativité, apprentissage, sport, développement personnel, etc. Cela t’aidera à voir les connexions entre elles.

Étape 3 : Écris une action par passion
Pour chaque passion, trouve une petite action que tu pourrais faire dès cette semaine pour la vivre un peu plus pleinement.

Par exemple :

  • Si tu veux apprendre la photographie, commence par regarder un tutoriel.
  • Si tu rêves d’écrire, bloque 30 minutes pour poser quelques idées sur papier.
  • Si tu veux créer ton entreprise, note la première étape que tu pourrais réaliser.

Ta multipotentialité est une richesse infinie. Ce n’est pas un poids, mais une force incroyable qui te permet de voir, de créer, et de vivre le monde différemment. Accepte-la, valorise-la, et rappelle-toi toujours : tu n’as pas à rentrer dans les cases. Tu es bien plus que cela. 🌟